당뇨병은 여러 요인에 의해 발생하는 고혈당증을 특징으로 하는 대사질환으로 내분비질환에 속한다. 우리나라는 세계에서 당뇨병 유병률이 가장 높은 국가 중 하나입니다. 우리나라에는 1억 명 이상의 당뇨병 환자가 있는 것으로 추산되며 그 발병률은 해마다 계속 증가하고 있습니다. 조절되지 않으면 심혈관 및 뇌혈관, 신장, 신경, 눈 등 일련의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
당뇨병과 그 합병증은 주로 다음과 같은 경우에 나타납니다. 고혈당증은 다양한 위험 요인의 장기적인 영향의 종합적인 결과입니다. 명백한 증상과 감지하기 어려운 신체의 다양한 시스템에 대한 일련의 광범위한 손상이 나타날 때까지 심각한 손상과 생명을 위협하는 일련의 임상 증상이 나타납니다.
당뇨병의 합병증은 무엇입니까?
1. 혈관 이상: 죽상동맥경화증은 가장 흔한 합병증 중 하나입니다.
2. 심혈관 질환: 당뇨병 환자는 심근 경색, 뇌졸중, 심부전 및 부정맥에 걸리기 쉽고 허혈성 심장 질환 및 관상 동맥 심장 질환의 위험이 있습니다. 하지 동맥 질환 뿐만 아니라 하지 궤양은 후기, 즉 "당뇨병 발"에 나타나기 쉽습니다.
3. 신장 질환: 당뇨병성 신증은 가장 흔한 만성 합병증 중 하나이며, 건강을 위협하는 심각한 공중 보건 문제이기도 합니다. 환자의 1/3은 진단 당시 이미 신장 질환이 발병했습니다.
4. 안신경병증 : 고혈당은 망막병증, 백내장 등을 유발할 수 있다. 40세 이상 여성의 약 50%가 안질환을 앓고 있으며 심할 경우 실명에 이른다.
5. 지방간: 제2형 당뇨병 환자의 약 20~30%에서 지방간이 발생합니다.
6. 말초 신경병증: 주로 하지에 발생하며 종종 감각저하, 불안정한 보행 및 기타 증상을 동반합니다.
7. 뇌병변 : 뇌출혈이나 뇌혈전증이 발생하기 쉬우며 재발의 위험성이 매우 높다. 실어증, 정신 변화 및 사지 마비와 같은 위치 지정 징후가 있을 수 있습니다. 뇌 위축, 정신 쇠퇴, 기억력 저하, 무반응이 동반될 수 있습니다.
8. 기타 병변: 피부 감염 및 가려움증(약물 발진) 등.
따라서 어릴 때부터 혈당 검사를 정기적으로 실시해야 합니다. 혈당이 상승하면 의사의 지시에 따라 저혈당 치료를 받아야 합니다. 혈당 강하제를 정기적으로 사용하고 저혈당 식이요법을 준수합니다.
당뇨병 환자를 위한 식이 원칙 및 생활 제안:
1. 지방 섭취를 적절하게 조절하고 이상적인 체중을 유지합니다. 적절하게 단백질 섭취를 늘리고 염분 섭취를 제한하십시오.
2. 고혈당으로 인한 다양한 합병증을 예방하는 데 유익한 다양한 채소 및 과일과 같은 셀룰로오스가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오. 생선, 가금류, 계란 및 살코기를 적당히 먹습니다. 튀긴 음식과 튀긴 음식을 피하십시오. 지방이 적은 고기와 라드를 먹거나 먹지 말고 콜레스테롤이 높은 동물 내장과 달걀 노른자를 적게 먹습니다.
3. 당뇨병 환자는 심장에 부담을 주지 않도록 술을 적게 마셔야 합니다.
4. 당뇨병 환자는 장기간 약을 고집해야 합니다. 일반적으로 1~2년의 치료 후에는 혈당이 정상 수준으로 안정되며, 상태가 안정되면 상태에 따라 약물을 서서히 줄이거나 중단할 수 있습니다. 합병증이 심하거나 장기간 치료를 지속할 수 없는 경우 약물을 사용하여 필요한 범위 내에서 조절할 수 있습니다.
5. 심혈관질환, 뇌혈관질환, 말초신경병증 등의 당뇨병 환자는 혈당 조절에 주의를 기울이는 것 외에 지질강하제 치료에 협조하고 운동을 강화해야 한다.
6. 당뇨병 환자는 피부 가려움증, 족부 궤양 및 기타 증상이 나타나면 적시에 의사를 만나야 합니다.
7. 낙천주의를 유지하고 정신적 스트레스를 피하십시오.
8. 칼슘, 인, 철 등과 같은 다양한 미량 원소를 보충하십시오.
위의 내용은 당뇨병 환자를 위한 몇 가지 생활 제안입니다. 당뇨병의 진단과 치료는 아직 세계적으로 갈 길이 멀다. 당뇨병에 대한 사람들의 인식과 경계를 개선하고 진단 및 치료의 효과를 향상시키기 위해서는 여전히 의사와 환자, 그리고 전체 사회의 공동 노력이 필요합니다.