1. 굶주림. 많은 환자들은 배고픔이 저혈당이라고 생각합니다. 실제로 인슐린 저항성으로 인해 일부 환자는 혈당이 높지만 신체에서 사용할 수 없으며 배고픔을 느낄 수도 있습니다. 따라서 배가 많이 고프면 혈당을 체크하여 맹검 치료를 피해야 합니다.
2. 갈증. 갈증은 고혈당의 증상 중 하나이므로 물을 마시기 전에 고혈당 때문인지 체내 수분 부족 때문인지 확인하는 것이 가장 좋습니다.
3. 피로. 혈당이 오르락 내리락 하면 환자는 피로를 느끼기 쉽습니다. 따라서 전체적으로 지루함을 느낀다면 혈당을 확인하고 그에 따른 조치를 취해야 한다.
4. 운전. 환자가 고혈당 또는 저혈당 상태에서 운전하는 것은 매우 위험합니다. 혈당이 너무 낮으면 먼저 설탕을 조금 섭취하고 15분 후 테스트를 해보고 정상임을 확인한 후 길을 가시면 됩니다. 혈당이 너무 높으면 누군가에게 운전을 부탁하는 것이 가장 좋습니다.
5. 특히 치명적인 수면. 일부 환자는 너무 심하게 잠을 자서 혈당이 높거나 낮으면 잠에서 깨울 수 있습니다. 이러한 환자의 경우 최근 혈당이 불안정하다면 자기 전에 검사를 하고 자명종에 일어나 한밤중에 다시 검사하는 것이 좋다.